Бусина,
открываем сайт. Это может быть http://www.radikal.ru или http://www.keep4u.ru или http://www.ipicture.ru , или какой-либо другой хостинг для хранения картинок.
на загруженной странице видим кнопку ОБЗОР. На неё надо кликнуть и выбрать нужную картинку со своего компьютера.
На той же странице есть разные опции. Например, "уменьшить до", "повернуть" и т.д. и т.п. Если что-то надо, то ставим галочку напротив нужной опции, если нет - оставляем пустыми.
Жмем кнопку ЗАГРУЗИТЬ, которая находиться внизу страницы. И ждем некоторое время (все зависит от размера картинки и скорости ваего интернета).
Страница автоматически обновляется и появляется маленькая превьюшка(читай - уменьшенная копия картинки, являющаяся ссылкой на такую же картинку бОльшего размера) и много разных кодов.
Ссылка, Картинка в тексте, Превью - увеличение по клику , HTML: картинка в тексте , HTML: превью - увеличение по клику , BBCode, строчные буквы: картинка в тексте , BBCode, строчные буквы: превью - увеличение по клику .
Выбираем код под надписью Картинка в тексте или Превью - увеличение по клику(в первом случае картинка будет натурального размера, во втором - уменьшенного) и вставляем в сообщение на форуме. Отправляем сообщение... и - вуаля!